Dýňová semínka a dýňový olej
- Kategorie: Lékařství, zdraví, krása
- Vytvořeno 23. 11. 2016 9:31
- Zobrazeno: 1924
O samotné dýni toho bylo napsán
o a řečeno hodně, ale o prospěchu dýňových semínek se často zapomíná. A je to velká škoda! Vždyť také obsahují celou řadu prospěšných látek. Obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů. Mezi nejvýznamnější patří vitamíny E a A, jsou velmi bohaté na zinek, který je velmi důležitý pro enzymatické reakce v organismu a mnohé orgány. Mnozí ani netuší, že některé léky jsou připravované na bázi semínek z dýně. O jejich prospěchu však věděli již staré kultury. Například již v Číně byly používané při depresích a dalších nervových potížích.
o a řečeno hodně, ale o prospěchu dýňových semínek se často zapomíná. A je to velká škoda! Vždyť také obsahují celou řadu prospěšných látek. Obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů. Mezi nejvýznamnější patří vitamíny E a A, jsou velmi bohaté na zinek, který je velmi důležitý pro enzymatické reakce v organismu a mnohé orgány. Mnozí ani netuší, že některé léky jsou připravované na bázi semínek z dýně. O jejich prospěchu však věděli již staré kultury. Například již v Číně byly používané při depresích a dalších nervových potížích.Účinky na zdraví
- Čistí střevo a doporučují se při vyhánění parazitů již od dávných dob. Výborně pomáhají obzvlášť proti hlístům.
- Podporují prostatu a brzdí její zvětšování.
- Doporučují se užívat v obdobě klimakteria.
- Kladný vliv na srdce a cévní systém. Pomáhají hojení ran.
- Snižuje toxicitu některých škodlivin.
- Zmírňují zánětlivé onemocnění kloubů. Bylo prokázáno, že pravidelný příjem semínek zlepšuje stav jejich kloubů a předchází jejich nemocem.
- Snižují krevní tlak a normalizují hladinu cholesterolu.
- Mají prokazatelný vliv na zlepšení spánku a celkové pohody.
- Doporučují se lidem, kteří mají problémy s vypadáváním vlasů.
- Užívají se i jako podpůrná léčba při nemocech ledvin a močových cest.
- Snižují též hladinu krevního cukru, takže jejich užívání ocení i diabetici.
- Zmenšují stres a nervové napětí. Číňané je považovali za přírodní antidepresivum.
Olej z dýňových semínek
Kvalitní olej se získává chladnou metodou, aby si uchovalo všechny prospěšné látky. Dýňový olej je hodně populární při přípravě mnoha jídel. Našel svoje místo i v kosmetickém odvětví. Regeneruje, zvlhčuje, vyživuje a omlazuje pokožku. Je vhodným prostředkem pro ochranu před chladem a větrem, např. na rty.
Olej z dýňových semínek je vynikajícím doplňkem léčby tuberkulózy, střevních potíží, nachlazení. V léčitelství se často užívá pro své protizánětlivé účinky na ekzémy, drobné popáleniny, rány.
Kontraindikace
Semínka, stejně jako i jiné potraviny, užíváme s mírou. Měli bychom jejich užívání konzultovat s odborníkem u pacientů s hyperaciditou žaludku, těžkými nemocemi trávicí soustavy, neprůchodností střev. Nezapomínejte též na to, že obsahují značné množství kalorií, takže jejich příjem by opravdu měl být v rámci doporučovaného množství.